Psykolog

Psykolog

Få hjælp til både arbejds- og privatrelaterede udfordringer

Få psykologhjælp, hvor faglighed og tryghed går hånd i hånd

Når du starter et psykologforløb hos os, hjælper vi dig med at finde den behandler, der har de rette faglige kompetencer og passer bedst til dine præferencer og behov for hjælp.

Vi har fokus på at styrke mental trivsel og et meningsfuldt arbejdsliv – uanset om du er i arbejde, eller står i en sårbar overgang i dit arbejdsliv.

Vi står klar til at hjælpe dig

Vi hjælper voksne, børn, familier og pårørende uanset om det omhandler stress, sorg, angst, samarbejdsvanskeligheder eller noget helt andet, så står vi klar med professionel hjælp.

Få den rette hjælp

Vi hjælper med at finde det behandlermatch, der passer bedst til dig. Udfyld vores selvbetjening eller ring til os, så står vi klar med hjælp.

Psykologer med høj faglighed

Vores erfarne og kvalitetssikrede psykologer dækker et bredt spektrum af psykologiske metoder, så du kan få hjælp til netop din problemstilling.

Forløb og værktøjer tilpasset dig

Dit forløb skræddersyes til dig, så du får de strategier og værktøjer, som hjælper dig med at opretholde og styrke din mentale sundhed.

Klinik eller online

Uanset om samtalen foregår over video eller i klinik, er et trygt og tillidsfuldt samarbejde afgørende for positiv udvikling og forandring.

Et typisk psykologforløb

I et psykologforløb får du støtte til bedre selvforståelse og metoder til at skabe forandringer i dit liv. Det er en proces, hvor der lægges vægt på samarbejdet mellem dig og din psykolog.

Indledende samtale

Afdækning af dine udfordringer og afklaring af mål for behandlingen.

Behandlingsfase

Samtaler med fokus på indsigt, refleksion og udvikling af nye handlemønstre, redskaber og strategier, der støtter forandring og trivsel.

Løbende tilpasning

Vi følger dine fremskridt tæt og tilpasser forløbet efter din udvikling, så behandlingen målrettes og skaber størst mulig effekt.

Afslutning og plan

Med afsæt i dit forløb udarbejder vi en konkret plan for, hvordan du kan bruge dine erfaringer og redskaber i hverdagen – med fokus på at fastholde de positive forandringer.

Tillidsfuldt samarbejde og behandlingsmetoder

Effekten af et psykologforløb afhænger ikke kun af metoden, men i høj grad også af det trygge og tillidsfulde samarbejde og alliance mellem dig og psykologen. Derfor er alle Prescribas psykologer nøje udvalgt og kvalitetssikret, så vi sikrer et trygt fundament for dit behandlingsforløb.

Vores erfarne psykologer anvender forskellige evidensbaserede behandlingsmetoder. Nogle af de mest anvendte er:

  • Kognitiv adfærdsterapi (CBT)
  • Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
  • Metakognitiv terapi (MCT)
  • Mindfulnessbaseret terapi (MBCT/MSC)

Mangler I en psykologordning?

Mangler I som virksomhed eller forsikring en psykologordning?
Så kontakt Prescriba