Foredrag og forebyggelse

Inspirerende indspark og redskaber til arbejdsdagen

Prescriba tilbyder skræddersyede foredrag og forebyggende sundhedsindsatser.
Tag et kig på denne side og find inspiration til, hvilke tiltag, der er relevante for netop jer.



Stress, arbejdsmiljø eller beredskabsplan?

Vi har samlet et par eksempler på de emner, som vi oplever stor effekt og efterspørgsel på:

  • Stressredskaber – sæt ind i tide
  • Trepartsamtaler og HR-arbejdsmiljøsupport
  • Work-life-balance
  • Psykisk arbejdsmiljø
  • Beredskabsplan for krisehjælp
  • Tilbagevenden til arbejde

Vi tilpasser altid vores forskellige konsulentydelser til jeres behov og ønsker. Så hold dig ikke tilbage med at kontakte os, så finder vi en god løsning til lige netop jeres medarbejdere.

Forebyggelse betaler sig!

Det koster mellem 1-4 millioner at have bare 1 langtidsygemeldt



Ledelsesstrategi og stressramte medarbejdere

– hænger tæt sammen

Bæredygtig ledelse af det psykiske arbejdsmiljø

Prescriba har udviklet en handlingsorienteret lederuddannelse baseret på den seneste forskning, konkrete eksempler og praktiske øvelser.

Der er mulighed for at sammensætte forskellige moduler:

  • Modul 1 – Resiliens på arbejdspladsen
  • Modul 2 – Bæredygtigt lederskab
  • Modul 3 – Tilbage igen?
  • Modul 4 – Coachende ledelse

Vaner ændres ikke over natten, men med tiltag, der ryster medarbejderne sammen med indspark udefra, der holder de ansatte både opdateret og inspireret…

…og så gør det ikke noget, hvis det samtidig serveres med en lille portion humor.



Få sundhed ind i hverdagen

Et udpluk af Prescribas mest populære emner til sunde oplæg:

Energi til hele dagen
Eftermiddagskrise eller dødtræt efter kl. 20? Det er ikke en naturlov at være søvnig efter frokost og mentalt bombet efter kl. 20. Vi giver tips til at holde et højt energi-niveau hele dagen.

Tag kroppen med på arbejde
Er stillesiddende arbejde virkelig vores tids rygning, og hvorfor er dem med fysisk aktivt arbejde sjældent i god form? Vi giver tips og vejledning til god ergonomi og bevægelse i hverdagen.

Ryd op i junglen af kostråd
Diæter og kostråd har vokset sig til en jungle, der kan være svær at finde vej igennem. Vi rydder op i misforståelser og giver vejledning til sanselig og spændende kost til et sundt arbejdsliv.

Kantinegennemgang
Kantinen er et oplagt sted at starte, hvis I ønsker at fremme medarbejdernes sundhed.

Sundhed er tæt forbundet med kultur og vaner…

…og ikke mindst den kultur, der er på arbejdspladsen



Vægttab er aldrig let…

…men med arbejdspladsen som ramme, bliver det nemmere!

Kost- og vægttabsforløb på arbejdspladsen

En stor del af vores vaner hænger tæt sammen med de mennesker og omgivelser vi dagligt er i. Derfor ser vi stor effekt af at tilbyde medarbejdere i hele landet vægttabsforløb på deres arbejdsplads.

Kombiner:

  • fælles oplæg, hvor deltagerne kan dele udfordringer og gode tips
  • individuel coaching, kostplan og løbende vejning

Vi skræddersyer en løsning med fokus på indretning af arbejdspladsen, der opfordrer til bevægelse og powerbreaks.



Har I rørt jer på kontoret idag?

Fælles motion har en positiv indvirkning på det psykiske arbejdsmiljø

Ergonomisk vejledning

Uanset om virksomheden har stillesiddende eller fysisk krævende job, er fokus på ergonomi, gode arbejdsstillinger og bevægelse i løbet af arbejdsdagen, essentielt for at undgå smerter i ryg, lænderyg, skuldre og nakke.

Ofte vælger andre virksomheder:

  • Ergonomisk vejledning og gode råd målrettet den enkelte medarbejder på den enkeltes arbejdsstation à ca. 20 min.
  • Foredrag inkl. sjove øvelser, der nemt kan implementeres i afdelingen

Kontakt os

– hør mere om foredrag og forebyggelse




2 min.

med elastikstræning dagligt reducerer og forebygger smerter.